降三高食物有助於脂肪代謝，避免高血脂影響血壓

三高病人是指患有高血壓、高血脂和高血糖的人群，這些疾病都是慢性病，需要長期的治療和管理，降三高食物富含碘元素，碘是甲狀腺激素的組成成分，是維持機體免疫功能正常運行的重要微量元素，具有一定藥用價值，海帶含水量高達95%，含熱量低，具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。降三高食物對心臟病、糖尿病、高血壓有一定的防治作用。