降三高食物减慢心率和降低心臟收縮力，從而降低血壓

三高屬於一系列慢性疾病，雖然沒有生命危險，但是如果長期存在，可能會引發一些較為嚴重的併發症，降三高食物通過抑制脂肪酸釋放和抑制肝臟合成甘油三酯，降低甘油三酯和LDL-C水准，能够很好的抑制體內血小板的淤積，具有很好的抗炎作用。另外，日常服用還具有降低血壓的功效，降三高食物對身體都有很大的好處。能够增强心肌的收縮力，改善心臟的功能擴張血管，使血流新增防治動脈硬化。