當腦壓昇高時，有些人會出現食欲不振、嘔吐；另一方面，因為血管硬化、缺乏彈性時，心臟必需更用力才能把血液打到全身，囙此容易有心悸、胸悶的症狀；至於後腦部位頭痛、暈眩、失眠等，也是高血壓的重要的特徵，降三高吃什麼食物？海帶頭蒂富含碘元素，碘是甲狀腺激素的組成成分，是維持機體免疫功能正常運行的重要微量元素，碘元素能够促進甲狀腺素的合成，甲狀腺素具有調節免疫系統的作用，可以增强機體的免疫力，提高抗病能力。
隨著年齡的增長，血管內壁不再光滑如初，出現一些血栓斑塊在所難免，這是一種正常的退行性病變表現，降三高吃什麼食物？海帶頭蒂含有海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。