降血脂食物對心血管系統有很好的保健作用

高血脂是國人健康嚴重問題，血脂標準值多少？降血脂食物能降血脂血壓、減肥、醒腦潤肺、清熱解暑、生津止咳、清肝明目、排除毒素、平肝降火、滋陰潤肺，能降低血液中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂的含量，從而减少動脈血管壁上的膽固醇沉積，降低動脈化的發病率，降血脂食物還可以活化蛋白質激酶，加速脂肪分解，降低機體內的脂肪含量。